适合秋季喝的汤,营养又能减肥,最后一个我的最爱

饮食 2019-10-02 0
秋天的天气十分干燥,我们应该吃些有生津养阴滋润多汁的食品,尤其多喝汤汤水水,少吃辛辣、煎炸食品。今天就和大家分享一下秋季最适合的汤类知识。 ...
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跑步机如何减肥,跑步机正确减肥方法和注意事项

运动 2019-09-29 0
想减肥,但没时间去健身房或没场地减肥的人会喜欢自己买跑步机,在家用跑步机减肥,那用跑步机真的能减肥吗?跑步机怎么跑才能减肥呢? ...
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俗话说“一白遮百丑”吃什么可以使皮肤变白?请记住这8个食物

饮食 2019-09-09 0
俗话说“一白遮百丑”,一身白皙光滑的皮肤哪个妹子的梦想。皮肤白穿什么衣服都会更有气质,选择口红时也不用费劲挑一些能显白的色号。 在日常生活中,常吃一写有助于美白皮肤的食物,相较那...
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养生美肤美白篇

饮食 2019-09-04 0
睡够,不要熬夜(分泌足够多的褪黑素减少抗氧化剂的消耗,而且放松状态下皮肤会显白晳)...
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白发变黑发的最好方法是什么,想知道吗?

饮食 2019-08-29 0
在我们亚洲国家来说,大部人都是喜欢黑色的头发的,谁都不喜欢白头发,除非年龄到了。那么对于那些,年纪不大,却又有一头白发的人来说,有什么方法使白发变黑发呢?...
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出汗其实是身体不健康的警钟!快看看你有没有出过这6种汗

中医 2019-08-29 0
汗是身体给我们健康的提示。辨别出汗异常现象,可以及时通过养生调理恢复健康。...
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颈椎病伤身!做好这5件事,远离疼痛困扰

中医 2019-08-29 0
劲椎病是一种非常常见的疾病,一旦患上,想要康复可就不太容易了。而且患上这种疾病后,患者的颈椎部位很容易出现各种不舒服的症状,甚至还容易诱发其他更加严重的疾病。那么,得了颈椎病该怎么...
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乱补维生素会增加肺癌、心衰等风险?哪种病可能与缺维生素有关?

饮食 2019-08-29 0
补充维生素就能预防疾病吗?...
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体内湿气重的人,记住这3件事和6大方法,或轻松祛湿

饮食 2019-08-29 0
古人这样说:"千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。"湿气,可谓是现代人健康的头号大敌,在我们身边,10个人当中估计有7、8个体内都有湿邪潜伏。 中医认为,"湿邪"是"六淫"之一。当人体...
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总说湿气重,湿气重,到底是寒湿还是热湿,你分得清吗?

饮食 2019-08-29 0
好多人都说我有湿气啊,我的湿气太严重了,所以我就要使劲的吃薏米红豆粥,吃吃我的湿气就排出了,事实真的是这样么?...
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三七粉是饭后吃好,还是空腹吃好?哪种才更养生呢

饮食 2019-08-29 0
平时有关注过养生的人,应该对三七粉并不陌生。它是一种较为常见的中药材,对很多疾病都能起到一定的改善作用。...
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30个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识,别再傻傻地伤身了

饮食 2019-08-29 0
▲这些健康知识,你知道吗?所谓隔行如隔山,有哪些普通大众不知道但医生清楚的事?今天就给大家总结一番,快看看你知道几个?...
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