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意大利螺旋面怎么做_意大利螺旋面怎么做给宝宝吃

2019-08-11 10:08:04 · 作者:有哪些特产网   浏览次数:  
意大利面大家应该都有吃过,面条形状各种各样,螺旋面就是其中一种,搭配的食材不一样,调料酱不一样,口味

意大利面大家应该都有吃过,面条形状各种各样,螺旋面就是其中一种,搭配的食材不一样,调料酱不一样,口味也有所不同,吃起来还是比较有嚼劲的,下面就来和苹果绿养生网看一下意大利螺旋面怎么做。

意大利螺旋面怎么做

意大利螺旋面怎么做

准备西兰花,香肠,西红柿,意大利面,细砂糖,橄榄油,盐,先把西红柿切成丁或者切成片,香肠切成片,西兰花切成小块,准备一个锅,里面加冷水烧开,把意大利螺旋面放进去,添加一些盐,如果有西兰花,也要把西兰花也一起放进去煮,大概煮10分钟左右,看一下面条有没有软,放到碗里面,水倒掉,再加入一些清水,烧开以后把面倒进去,添加一些油煮一会儿,再加西红柿,盐,等到西红柿煮烂以后添加一些香肠以及盐调味,根据自己的口味进行调配就可以了。

制作意大利螺旋面需要准备帕马森芝士,黑胡椒,海盐,橄榄油,新鲜柠檬,大蒜,松仁,罗列叶以及螺旋面,平底锅加热,把松仁放进去烤2~3分钟,注意翻炒几下,让它加热均匀,罗列叶切碎加一些柠檬皮,松仁,一些柠檬汁,橄榄油,海盐,黑胡椒,再把现磨的芝士放进去搅拌均匀,罗列青酱放到已经煮好的面条当中,搅拌均匀以后就可以吃了。

做意大利螺旋面也可以准备胡椒盐,蕃茄,白酒,大蒜,洋葱,水,花椰菜以及螺旋面,把花椰菜清洗干净,鲜虾的壳剥掉虾头去除洗干净备用,准备一个小锅,添加适量的水煮开,然后再把花椰菜放进去焯烫两分钟,再放到冰水里面泡一下取出,准备一个锅煮水加盐,螺旋面放进去煮到八成熟捞出,加一些橄榄油搅拌均匀备用,平底锅里面加一些橄榄油,把大蒜碎,洋葱碎放进去爆香,再加入鲜虾,白酒拌炒一下,番茄丁花椰菜丁放进去拌炒均匀,然后再加入螺旋面翻匀,加胡椒盐调味就可以吃了。

意大利螺旋面怎么做

意大利螺旋面的营养价值

意大利螺旋面里面含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,能够让免疫力增强,达到平衡营养作用,吸收功能也可以更好,根据搭配的配菜酱料不同,营养价值也会不一样,意大利螺旋面是螺旋的形状,所以面酱能够粘附的比较多,搭配一些浓郁的奶酪酱,肉酱,奶油来吃就比较好,用水煮的时间大概是8分钟到10分钟左右。

意大利螺旋面怎么做

意大利螺旋面要煮多久

很多人不知道意大利螺旋面做多长时间适合,意大利螺旋面是放到冷水锅中开始煮,这样能够让它的味道形状更好的保留,也会有嚼劲,口感很不错,不要放到开水里面加意大利面,否则煮出来的面非常软,口感就没那么好,意大利螺旋面煮好以后过冷水,大概煮10分钟左右的时间,根据自己的喜好来调整煮的时间就可以了。把意大利螺旋面放到冷水浸泡两分钟,捞出来水分沥干,加一些橄榄油,让它不出现粘连情况,然后再搭配其他的食材进行制作,准备一些青椒,洋葱,切成块状,牛腩肉清洗干净血水去除剁成肉末,洋葱放到热水当中爆香,牛肉末翻炒一下,再把切成块状的西红柿一起放进锅中,把它捣碎,加入一些青椒,一直到汤汁呈浓热状,这样可以更方便使用,口感也是相当好的。

意大利螺旋面怎么做

意大利螺旋面怎么做给宝宝吃

想要做意大利面给宝宝吃,那么可以准备虾米,调和油,食盐,洋葱,菠菜,火腿以及黑木耳,意大利面,鸡肉丸切成两半,火腿切条,干虾米浸泡一下,木耳揪碎,菠菜切成段状,西红柿切片,螺旋面放到开水里面煮到九成熟捞出来,放到盘子里面加一些花生油,盐搅拌均匀,锅中加入适量的油,把葱花爆香,海米西红柿放进去翻炒,一会再加木耳,鸡肉丸以及火腿,最后加菠菜,螺旋面翻炒一下,用鸡精调味就可以吃了。

意大利螺旋面怎么做

上面介绍的就是意大利螺旋面的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,意大利螺旋面的制作方式还是非常多种多样的,口感又非常有嚼劲,能够让免疫力增强,不管大人孩子都可以用正确的方式来制作食用。

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