孕妇能吃山楂吗 备孕可以吃山楂吗

山楂的酸味是众人皆知的，几乎已经达到了刺激性的效果。然而对于食欲不振、容易恶心呕吐的准妈妈来说，这种酸味就是最适口的了。

那么，孕期女性以及备孕期间的女性真的可以多吃山楂吗？

孕妇能吃山楂吗

我们先来说已经怀有宝宝的准妈妈。

此阶段的女性在口味上多数嗜酸，但身体上，胃酸分泌要比平时多很多，而且进食较少，多余的胃酸无从消耗。

而山楂中，酸类物质很多，含量较高，会增加胃酸的分泌，所以孕妇吃多了山楂的话，极易加重胃部的不适，增加刺激性。

更重要的是，山楂还具有活血清瘀的功效。在中医中，也时常用它来治疗血瘀型的痛经或是其他淤堵形成的疾病。

那么，对于孕妇来说，它就会令子宫兴奋，刺激收缩，服用过多的话，就有导致流产的可能。

因此，一般来说，是不建议孕妇吃山楂的，偶尔少量食用是可以的，多吃就无益了。

备孕期可以吃山楂吗

而对于想要当妈妈，还没有成功受孕的女性来说，山楂对子宫的兴奋作用是不用担心的。反而可以利用活血散淤这一效果调节自己的身体。

但对胃部刺激还是同样存在的，同样是不建议过多服用，以免酸性太强对胃部产生刺激。

另外对于本孕期的女性来说，最重要的是营养均衡丰富，所以健康的食物都可以吃，但也什么都不要多吃，然后增加户外活动，保持自身身体健康就可以了。